Лайфхак для трицепса По Апокрифу youtube shorts #shorts
Смаев тренируется у Фёдорова. Разбор техники упражнений от Апокрифа
Жиры, которые убивают! Как не навредить себе
Сыроедение: мифы и правда о здоровье | Диас Апокриф | Личный опыт
ГНИЮЩИЙ СМАЕВ ПРОТИВ ОВОЩЕЙ! ПРАВДА О КЛЕТЧАТКЕ
Сергей Ети VS Диас Апокриф | Мракобесие в фитнесе и правда о нейромышечной связи
ГЛАВНЫЙ ШИЗ БОДИБИЛДИНГА ДИАС АПОКРИФ
Мышцы РАСТУТ 12 НЕДЕЛЬ, а не 72 часа! Диас Апокриф против мифов
Конфликт с Данилом Лукянцевым: Спасокукоцкий Стероиды, трэш и правда | Диас Апокриф
Стероидмен vs Диас Апокриф
8 Тренировок в Неделю натуралам — БРЕД? Апокриф vs Смирнов
Тренировки раз в неделю для роста мышц по Апокрифу
Калий – важнейший минерал для роста мышц!
К барьеру! Диас Апокриф vs Сергей Йети
Безграмотные тренеры и биомеханика: Качаемся без весов | Диас Апокриф
Зачем нужна многоповторка? Диас Апокриф и Артем Широков
Сколько нужно тренироваться раз в неделю